El VO2 Max en el entrenamiento ciclista…
¿Qué es el V02Max? VO2Max, es la cantidad máxima de oxígeno que nuestro organismo puede transportar en un minuto. Nos indica nuestra capacidad aeróbica y se mide en litros por minuto, el concepto es muy conocido por los adeptos a este deporte, esperamos que hoy aprendas algo más sobre este concepto y algunas curiosidades, cómo …