Vamos a despedir el 2.022 como se merece, nos acompañas??Hemos quedado para hacer una salida por los Pinares de La Puebla del Rio (Sevilla), estamos estudiando un track que ha pesar de tener poco desnivel es muy divertido ya que tiene un sin fin de zonas de single tracks que harán que no se te …
¿por qué debo usar gafas? Cualquier protección frente a posibles adversidades es poca y los ojos son prioritarios, tenerlos bien protegidos es crucial.Son muchas las opciones que tenemos de que nos pase algo, desde un insecto, una rama, polvo de un camino, una piedrecita… son capaces de arruinarnos un salida y que incluso hacer que …
A muy pocos kms de Sevilla, hay un circuito que aunque es conocido para todos los que solemos rodar por allí, quizás no lo sea tanto para otras personas que no frecuenten aquella zona y es espectacular. Está justo a la entrada del camino restringido que nos lleva desde el Cordel de la mujer hacia …
Video de Los Komanches de Las Pajanosas junto a la Marca Soy Globero
Una de las principales ventajas de este producto es que su precio es mucho mas baja frente a otros similirares como pueden ser los piñones, los pistachos o las nueces y son realmente buenos para introducirlos en nuesta dieta, veamos algo mas sobre ellos. Son ricos en proteínas y ácido fólico, pertenecen a la familia de las …
¿Qué come un Rider en sus entrenos? Nuestro Raider David Benito nos presenta una receta casera con la que él se hace sus propias barritas energéticas que utiliza a diario para sus entrenos o carreras. Una solución sencilla y económica que nos ayudará a mantenernos con energía sin tomar colorantes, conservantes, edulcorantes,… Los ingredientes son …
Nuestros amigos Sergio, Ruben y Victor hicieron el pasado 27 de Julio de 2019 una ruta guapísima, salida desde Capileira para coronar El Veleta y vuelta al punto de salida. La ruta fueron 69 km con unos 2.500 de desnivel acumulado. El resultado este video impresionante que se han currado todos y muy especialmente Ruben …
¿Cómo de importantes pueden llegar a ser nuestros calcetines para la práctica deportiva? Aunque este blog está destinado al mundo del ciclismo en todas sus disciplinas (carretera, mtb, ciclocrós,), todo lo que comentaremos aquí es aplicable a cualquiera de los deportes que practiquéis. Y es que es la calidad de los productos que utilizamos en …
El 11 de Mayo de 2019 se celebró otra edición de la multitudinaria prueba Los 101 km de La Legión de Ronda, donde fui uno de los privilegiados en conseguir una plaza para poder correrla. Video Resumen de mi paso: En esta edición el protagonista fue sin duda alguna el calor que hizo llevando a …
El pasado Sábado 27 de Abril de 2.019 tuvo lugar la conocida carrera Huelva Extrema, en esta ocasión tuve el privilegio de hacerla en su ruta larga que fueron según mi Garmin 189 km y un total de 3.200 m acumulados de desnivel, una prueba que hice en 10.20 horas. Video resumen de nuestra carrera: …