X Capitana de Guadalcanal 2019

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El dia 31 de Marzo de 2.019 se celebro la X edición de La Capitana de Guadalcanal en homenaje a nuestro compañero Javi Cabeza, una prueba en su recorrido largo que constaba de 90 km y un total de 2.532 m acumulados según mi GPS Garmin. La prueba...
a la minilla por Arroyo de la plata

El Lado oculto de La Minilla

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En este recorrido, saliendo desde La Algaba fuimos hasta Santiponce para dirigirnos a Gerena por la N630, cogiendo el desvio que hay unos kms antes de Las Pajanosas, una vez en Gerena subimos hacia El Garrobo (SE-3408) para coger la N-433 hasta unos...
laps con strava y garmin

El uso de Laps o vueltas en Strava

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Aunque lo parezca, el uso de las LAPS o vueltas en nuestro ciclocomputador no tiene nada que ver con la vueltas que se dan en un velódromo o con hacer el mismo circuito una y otra vez, si no que puede convertirse en una herramienta super útil para...
Ruta mtb por los pinares gurugu

Los Pinares de la Puebla (Gurugu)

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Este track es de una ruta circular desde Sevilla a la zona de los pinares de La Puebla y vuelta a Sevilla tras hacer un circuito por los pinares que comúnmente lo conocemos como Gurugu. Os dejo el video para que os podáis hacer bien a la idea de como...
Ultima Ruta 2018 en mtb desde las pajanosas

Las Pajanosas a la Cantina y vuelta

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Y como no podía ser de otra manera, no podíamos despedir el 2.018 sin una ruta por el camino restringido y tomar una cerveza en la cantina, os detallo la ruta a continuación. Quedamos en Las Pajanosas, mas concretamente en el bar Extremadura,...

Cannondale Scalpel 2018 Carbon 3 tuneada

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Lo primero, como no podia ser de otra manera, tengo que agradecer a dos empresas que se han volcado con este proyecto: Primero a Vocetu Carbon Bikes quienes han realizado un trabajo de pintura ESPECTACULAR, el diseño final podrá gustar mas o gustar...

Circular por Jabugo, 42 Km y 1.100 m

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Ruta Circular por Jabugo, Castaño del Robledo, Alajar, Santa Ana la Real, Galaroza y Jabugo. Lo primero que hay que decir de la ruta es que es una autentica maravilla, pero tiene algunas cosas que hay que tener muy en cuenta: 1.- La dificultad...
Aracena El Pedal

Ruta por Aracena con C.C. El Pedal

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El pasado domingo 3 de diciembre de 2.018, el club ciclista El Pedal organizó una ruta circular por la Sierra de Huelva saliendo desde Aracena. La ruta salió desde Aracena y pasó por Los Marines, Fuenteheridos, Galaroza, Castaño del Robledo, Alájar,...
III Iron Track Cordoba 2018

III Iron Track (2 diciembre Córdoba)

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El pasado día 2 de Diciembre de 2018 se celebro la III Iron Track en tierras cordobesas, una prueba que consistía en dar dos vueltas a un circuito de 19 km. La carrera fue de algo menos de 38 km en los que se acumulaban unos 900 m de desnivel. En...
Entrenamiento Base

El entrenamiento base

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Llega el invierno, con las fiestas de Navidad tocando a la puerta de casa, las luces empiezan a inundar las calles de todas las ciudades y los centros comerciales se van poblando más cada fin de semana preparándose para el ansia consumista que nos...
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